Mała opaska na uda, która sprawia, że mięśnie pośladkowe zaczynają „palić” już podczas rozgrzewki.

Better Bodies Glute Force w wersji Light to kompaktowa taśma treningowa, która aktywuje mięśnie pośladkowe przed i podczas treningu nóg. Jest wykonana z bawełny z wplecioną gumą, dzięki czemu wygodnie się rozciąga bez zwijania się – i prawie nie zajmuje miejsca w torbie treningowej. Light to najlżejsza odporność w tej serii i dobry punkt wyjścia.

Jak korzystać z tej taśmy na pośladki

• Aktywuje mięśnie pośladkowe przed przysiadami, wypchnięciami bioder i wykrokami
• Odporność Light – idealna do rozgrzewki i dla początkujących
• Bawełna z wplecioną gumą, która rozciąga się bez zwijania
• Jeden rozmiar, łatwa do zabrania wszędzie

Umieść taśmę tuż nad kolanami lub wokół ud i utrzymuj napięcie podczas wykonywania ćwiczeń. To zmusza mięśnie pośladkowe do pracy przez cały czas trwania ćwiczenia – idealne rozwiązanie do aktywacji pośladków, wypychania bioder, „monster walks” i przysiadów z masą ciała.

Sposób użycia

Załóż taśmę na uda, lekko rozsuń kolana na boki, aby utrzymać napięcie, i wykonaj ćwiczenie. Używaj jej jako rozgrzewki lub jako dodatkowej odporności w samym programie treningowym.

Specyfikacja

• Materiał: 85% bawełna, 15% guma
• Rozmiar: ok. 33 cm, rozmiar uniwersalny
• Odporność: Light (lekki)
• Kolor: biały

Chcesz poczuć pracę mięśni pośladkowych już od pierwszego powtórzenia? Zabierz ze sobą Better Bodies Glute Force na następny trening nóg.